Poucos tem conhecimento de que a pele é o maior órgão do corpo humano. Dessa maneira, é esperado que as manchas de sol na pele exijam cuidados extras no quesito saúde. Afinal, a pele está amplamente sujeita aos efeitos diários da exposição ao sol.

O verão é a época do ano, em que praias e piscinas ficam mais lotadas – uns aproveitam para se refrescar, já outros querem conquistar aquele bronzeado. Todo cuidado é pouco. A exposição prolongada ao sol pode resultar em insolação, uma condição séria que descontrola a temperatura corporal. Os sintomas mais comuns são: ardência, desidratação, febre, vermelhidão na pele, vômitos e diarreias.

A insolação é mais comum em bebês ou idosos, que são mais sensíveis ao calor e ficam desidratados com mais rapidez. Mas, qualquer pessoa que fica horas e horas, torrando no sol, sem tomar os devidos cuidados está sujeita a encarar esse problema, principalmente doentes crônicos e quem abusa de bebidas alcoólicas.


Socorro imediato

Em caso de insolação, deve-se levar imediatamente a vítima ao pronto-socorro. Além disso, é preciso manter a pessoa em um local arejado e ventilado, com sombra, deitada ou sentada, aplicar compressas frias e não geladas sobre o corpo, além de fazer com que a pessoa tome muito líquido, como água e sucos naturais.

Também é recomendável fazer perguntas pessoais, para testar o estado de consciência (se houver perda, o indicado é deitar para o lado esquerdo). Em ocorrências mais graves, podem surgir dificuldades na respiração, extremidades arroxeadas, palidez, desmaios e até convulsões.

Previna-se

Para evitar esse quadro o indicado é: usar roupas leves, claras e mais soltinhas; evitar exercícios físicos nos horários mais quentes (entre 11h e 15h); usar sempre protetor solar com um fator igual ou maior que 30, mesmo que você vá ficar embaixo do guarda sol, ingerir muito líquido. Cuidado com bebidas alcoólicas, café e refrigerantes com alto teor diurético, que potencializam a perda de líquidos.

Agora que você sabe tudo sobre insolação, como prevenir e agir nos primeiros socorros, não se esqueça de curtir e aproveitar o verãozão com moderação e responsabilidade!

Independentemente da estação do ano, o protetor solar deve fazer parte da rotina de todas as pessoas. Mas, diante de tantas opções, qual produto escolher? Para começar, existem os filtros solares físicos e os químicos.

Como forma de prevenção ao câncer de pele, a Sociedade Americana de Dermatologia recomenda sempre a utilização de roupas e protetores durante a exposição ao sol. Esses fatores, porém, diminuem consideravelmente a produção de vitamina D pelo organismo. Então, qual seria a melhor forma de obtê-la para combater as doenças ósseas causadas pela carência desse importante nutriente?

Cada vez mais populares entre homens e mulheres preocupados com a sua aparência e bem-estar, eles têm a missão de suprir algumas necessidades nutricionais do organismo.

Não é novidade que, durante a correria do dia a dia, muitas pessoas acabam ignorando aspectos importantes para a saúde, por isso esse tipo de solução é excelente até mesmo para aqueles que já têm o hábito de se cuidar.

A seguir, tire todas as suas dúvidas sobre o tema e descubra como obter os benefícios dos manipulados você também!

Para este Verão, a melhor pedida são os protetores solar. Além de proteger a pele de queimaduras, evita o envelhecimento precoce.

Cuidados e proteção com a pele merecem nossa atenção durante o ano inteiro, e no verão merecem atenção redobrada, e isso inclui adotar uma rotina especial e com os produtos certos. Com as altas temperaturas, os raios solares ficam mais intensos e podem causar manchas, queimaduras e até mesmo rugas na pele, além do rosto tender a ficar mais oleoso. Para combater todos os problemas e ainda garantir a sensação de frescor que a estação pede, a dica é montar uma necessaire para te acompanhar até o final do Verão. Confira quais são os produtos que não podem faltar!

1 - FILTRO SOLAR PARA O ROSTO

O filtro solar para o rosto é aquele produto que não precisa nem tirar da bolsa no verão, de tão necessário! Ele pode ser encontrado sem ou com cor - o que ajuda quem precisa sair de casa com a pele uniforme e sem marquinhas - e deve ser usado e reaplicado todos os dias. Como no verão o calor aumenta, a diferença do filtro para o rosto e para corpo é que ele tem toque seco, o que evita o aspecto brilhoso na pele e deixa uma textura mais confortável durante o dia. A dica é usar um filtro com FPS alto para proteger o rosto, pescoço e colo, que são regiões bem sensíveis do corpo. Compre aqui.

2 - PROTETOR SOLAR PARA O CORPO

O filtro solar para o corpo também é fundamental no verão. Na praia e na piscina, ele deve ser reaplicado a cada 3 horas, e o ideal é que tenha um fator de proteção alto, principalmente para as donas de pele clara. Fora da praia e da piscina, ele continua sendo essencial para proteger braços, pernas e costas durante o dia, e também vale reaplicá-lo ao longo do dia, quantas vezes se expor ao sol. Compre aqui.

3 - CREME HIDRATANTE

Se no inverno a pele costuma ficar ressecada e pedir por várias aplicações de creme hidratante, no verão a cútis também tende a perder água por causa do calor, e, por isso, o produto é ainda mais essencial. O hidratante serve para devolver toda a água que a pele perde, e vale usá-lo quantas vezes achar necessário no verão. O produto deve ser aplicado logo após o banho, e depois de 20 minutos, a pele está liberada para receber o protetor solar e a maquiagem. Compre aqui.

4 - ESFOLIANTE

Fazer uma limpeza profunda na pele com o esfoliante também é uma ótima dica para retirar impurezas, excessos de oleosidade e inflamações como acnes e cravos. O produto, que pode ser aplicado e massageado no rosto em casa, ainda garante uma sensação de frescor que todas as mulheres adoram no verão. A dica é esfoliar a pele após o banho, quando os poros estão mais abertos, e evitar sair de casa sem protetor solar após esfoliar - já que a pele estará mais sensível. Compre aqui.

5 - ÁGUA MICELAR

No verão, nada melhor do que aquela sensação de frescor e pele purificada, principalmente antes de dormir. Para isso, a água micelar pode ser a grande curinga da estação, já que além de retirar a maquiagem no fim do dia, ela também deixa a cútis purificada, limpa, suavizada e reequilibrada. Outra vantagem é que ela pode ser usada a qualquer hora do dia - por exemplo, depois da praia ou piscina - e não precisa de enxague. Compre aqui.

6 - BB CREAM

Para quem não quer usar bases de maquiagem com cobertura média ou alta no verão, e ainda aliá-la ao protetor solar, o BB Cream é o grande curinga! A textura leve do produto permite que ele uniformize a pele e esconda as marquinhas, deixando um aspecto de base bem mais natural. Como ele é multifuncional, também tem poder hidratante, contém FPS e ação anti-brilho - o que segura o aspecto oleoso da pele, que pode surgir após algumas horas debaixo do sol. Compre aqui.

A luteína - antioxidante natural que reduz os efeitos dos radicais livres - proporciona um efeito fotoprotetor contra a radiação solar e artificial, além de aumentar significativamente a hidratação e a elasticidade da pele.

O verão está aí… além se de preocupar com a pele, é importante também proteger os fios dos raios solares.

A exposição excessiva aos raios solares pode trazer malefícios à saúde, como envelhecimento precoce e até câncer de pele. E só com uma proteção adequada se consegue um bronzeado saudável e duradouro. Durante o verão, os efeitos nocivos do sol afetam principalmente a pele da face, pescoço, colo e braços, que são as partes mais expostas do corpo.

Os autobronzeadores são uma ótima opção para as branquinhas que não tem tempo de pegar sol. Já foi comprovado por dermatologistas que o autobronzeador não tem nenhuma contra indicação, já que tem a função apenas de pigmentar a pele. Os autobronzeadores são uma saída saudável para quem quer ficar com a pele bronzeada. Pode ser uma alternativa tanto para quem é alérgica ao sol quanto para quem só se lembra de que precisa de uma corzinha na hora que o verão aparece e as saias deixam o armário.

O efeito é proporcionado pela ação da dihidroxiacetona (DHA), que reage com aminoácidos presentes nas células mortas da camada mais superficial da pele, produzindo um pigmento amarelado chamado melanoidina.

O grande desafio na hora do bronzeamento sem sol é dar à pele um tom uniforme. Mas a boa notícia é que a tecnologia tornou o efeito desses cremes mais natural e, com a prática e algumas dicas de especialistas, as chances de manchar a pele são mínimas. O único risco, no entanto, está em acreditar que a cor deixada pelo autobronzeador dispensa o uso de filtros solares. Diferentemente da melanina, que tem um discreto efeito protetor, a melanoidina não é capaz de bloquear os raios ultravioleta. Por isso, sob o sol, mesmo bronzeada, é fundamental aplicar um protetor para evitar queimaduras e manter a pele mais saudável.

O resultado de usar autobronzeador pode ser apenas para eliminar aquele brancão ou até deixar a pele levemente bronzeada. Para um tom mais clarinho e suave, use 2 vezes na semana, para um tom mais bonzeado, no início use todos os dias e depois de 3 em 3 dias para manter o tom.


Como usar o autobronzeador?

Passo a Passo

- Realize uma esfoliação antes de aplicar pela primeira vez o produto. Ela remove as células mortas e ajuda a garantir a uniformidade da pele para receber o autobronzeador. Capriche em cotovelos, joelhos, tornozelos e pés, pois normalmente são mais ásperos e tendem a acumular mais o creme.

- Seque bem a pele antes de espalhar o produto. Partes úmidas do corpo podem causar irregularidade na absorção e, consequentemente, aparecerão manchas.

- Se preferir, antes de espalhar o autobronzeador, passe um hidratante na pele, assim fica mais fácil de espalhar.

- Evite passar em excesso nas regiões do cotovelo e joelho. Lave as mãos imediatamente após passar na pele.

- Aguarde alguns minutos antes de colocar a roupa.

- Se for usar no rosto, use produtos específicos para a região do rosto.

- Para manter um tom uniforme use de 3 em 3 dias.


Sugestões de Autobronzeadores

Autohelios Gel Autobronzeante, La Roche-Posay


Proporciona um bronzeado natural de forma gradativa. Além de ser uma boa alternativa para evitar as câmaras de bronzeamento artificial pode ser também um complemento terapêutico para os pacientes com vitiligo e erupções polimorfas à luz. Pode ser usado no rosto e corpo.

Produtos para acabar com problemas de pele e a maquiagem perfeita para esconder as imperfeições. Leia mais e aprenda alguns truques para eliminar tudo.

O calor já chegou e logo mais as praias e piscinas vão bombar! Você já escolheu o protetor solar para este verão? O produto foi criado na década de 70 e a cada ano ganha mais versões e novas tecnologias. Confira as últimas novidades e escolha o seu!

A Organização Mundial de Saúde recomenda o uso de protetor solar no minimo Fator 15, da cabeça aos pés.

BLOQUEADOR SOLAR INFANTIL NIVEA KIDS FPS35 200ML
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Verifique também se o protector tem ativos anti idade, o que significa proteção das fibras de colageno e elastina. Também verifique se tem proteção contra UVB e UVA.

Procure ingerir alimentos que contenham beta caroteno (laranja, tomates, cenouras,etc) que ajudam na fixação e manutenção do bronzeado. Esteja atenta para o horário, o melhor sol é o da manhã e após as 16:00hs.

Lembre-se de utilizar um after sun (creme hidratante corporal e facial). Proteja também a região dos olhos com oculos e a pele do contorno dos olhos, com o uso de um produto solar especifico; os lábios também devem estar protegidos com protetor labial.

* Não use perfumes antes da praia, eles podem manchar a pele e irrita-la.

* Não use maquiagem na praia, e cremes de tratamentos especificos, ou com acidos. Consulte antes o seu dermatologista.

* Cuidados ao ingerir bebidas sob o sol, alguns sucos, ou bebidas alcoolicas podem manchar e até causar queimaduras em sua pele.

* Não use bijuterias na praia ou piscina, além de danificar a bijuteria, sua pele pode irritar-se em contato com o metal e agua do mar/piscina.

* Preferencialmente fique sob um guarda sol, só o ‘calor’ já é o suficiente para bronzea-la, sem que você fique debaixo do sol escaldante.

- Estes conselhos são válidos para praia ou piscina.

Desidratação, desordens pigmentares, perda de luminosidade e envelhecimento precoce da pele. No Brasil, a exposição cotidiana às agressões externas como raios UV, poluição e ar condicionado afetam rapidamente a sua pele.

UV Perfect é o novo hidratante facial da L´Oréal Paris, desenvolvido especialmente para proteger a pele brasileira contra os raios UV e a poluição.


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UV Perfect oferece a sua pele:

• Fator de proteção solar 30+
• Anti-UV
• Ação anti-poluição
• Textura ultraleve, não oleosa



UV Perfect é completo porque hidrata, protege e deixa sua pele mais jovem e radiante.

Nivea Sun Light Feeling é um protetor solar desenvolvido com exclusividade para a pele dos brasileiros. Seu grande diferencial é a fórmula não gordurosa e de rápida absorção que espalha ainda mais fácil e não deixa resíduos na pele.
O resultado é um bronzeado muito mais bonito e saudável.

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É resistente à água e conta com todos os benefícios do Fator Azul:
Proteção contra a radiação UVA/UVB, prevenindo a formação de rugas e manchas solares.
Hidratação prolongada, proteção imediata, textura suave que promove a melhor absorção do produto pela pele.

Diariamente os raios UV (principalmente os UVA) aceleram o envelhecimento das fibras de colágeno, que dão suporte à pele, formando as rugas. ACTIVE C XL reforça a correção das rugas graças à associação entre o sistema filtrante Mexoryl® XL, com proteção reforçada contra os raios UVA, e o efeito corretor da Vitamina C Ativa, que aumenta a produção de novas fibras de colágeno.

Possui uma textura suave e aveludada. Constitui uma excelente base para maquiagem. Para peles normais ou secas.


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A cada dia, ACTIVE C XL reduz as rugas e vincos existentes em até 55%*, e bloqueia a ação dos raios UVA, neutralizando a formação das rugas.

* Estudo clinico realizado contra placebo durante 3 meses sob irradiação UVA.

MINESOL® Actif é uma linha de proteção solar diária, testada por dermatologistas e clinicamente comprovada.

RoC MINESOL® Actif foi formulado utilizando-se a tecnologia Total Soya (soja total), cientificamente comprovada que, devido às suas propriedades despigmentantes, é reconhecida por ajudar na uniformização da tonalidade da pele. Além disso, possui um sistema de filtros solares fotoestestabilizados de altíssima eficácia, que proporciona proteção UVA/UVB balanceada, ajudando a prevenir o envelhecimento prematuro ou fotoenvelhecimento (rugas e pigmentações cutâneas).



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A MESMA FÓRMULA DE MINESOL® ACTIF, SÓ QUE AGORA EM NOVA EMBALAGEM!

Gel-Creme Bloqueador Solar Facial que reduz e controla a oleosidade da pele. MINESOL® Oil Control é um protetor solar diário, testado por dermatologistas e clinicamente comprovado que, além de oferecer as mais eficazes soluções contra os efeitos nocivos do sol (UVA-UVB), reduz e controla a oleosidade da pele.

Com seu sistema de filtros solares fotoestáveis (Tinosorb S + Tinosorb M), de altíssima eficácia e longa duração (permanece na pele por até 8 horas), previne o envelhecimento cutâneo prematuro ou fotoenvelhecimento (rugas e pigmentações cutâneas). Sua fórmula Oil Control oferece alta proteção contra queimaduras solares. Indicação Ideal para pele extremamente sensível ao sol. Protege a pele até 60 vezes mais do que se você não o tivesse aplicado.

Cuide da sua pele neste verão com a melhor tecnologia para um bronzeado seguro e saudável.

Lancôme desenvolve a linha Sôleil au DNA GUARD™, um complexo exclusivo que alia um sistema completo de filtros a extratos naturais para bronzear com beleza e preservar a saúde e juventude essenciais da pele.

Uma proteção integral: Seu espectro de filtro UVA/B possibilita uma proteção muito eficaz, bastante ampla e idealmente equilibrada contra os raios UV, para evitar o aparecimento de rugas. O Extrato de flores brancas de salgueiro reforça o sistema de autodefesa do DNA celular para preservar a beleza da pele.

    
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Um banho de sol para a pele: O extrato de manga africana nutre a pele para revelar um bronzeado luminoso e progressivo.

Um gesto de proteção de extrema sensibilidade: Sua textura de rápida absorção pode ser espalhada facilmente, sem deixar rastro de oleosidade. A fragrância harmônica alia a transparência de flores brancas às notas frescas.

PROMOÇÃO DA SEMANA: AUTOBRONZEADOR LANCÔME FLASH BRONZER