Vitaminas para cuidar do cabelo

As vitaminas presentes nos alimentos possuem nutrientes essenciais para a saúde dos cabelos e um bom funcionamento do organismo. Vitaminas para cuidar do cabelo: saiba quais os melhores alimentos que estimulam o crescimento do cabelo.

5 boas dicas para fazer o batom durar mais

O melhor amigo da mulher é a maquiagem, não é mesmo? Afinal, é difícil encontrar alguma que não faça uso de pelo menos um cosmético todas as manhãs antes de sair de casa e enfrentar a rotina. Como cada vez menos há tempo de sobra no meio de tantos afazeres, parar para retocar ou se embelezar novamente é uma tarefa fora de cogitação. Por isso, é essencial que se saiba como fazer aquele simples make produzido logo que se acorda dure até o momento em que se volte para casa. Se para alguns produtos isso não é tarefa fácil, para outros é bem tranquilo. Pensando nisso, o post a seguir vai explicar como fazer o batom durar mais.

5 motivos para usar tônico facial com frequência

A pele do rosto deve receber uma atenção redobrada quando o assunto for limpeza. Existem três etapas fundamentais para manter essa pele limpa e com saúde. Uma dessas etapas é o ato de tonificar essa pele. A seguir você vai entender para que serve o tônico facial e porque ele é tão importante assim no processo de limpeza.

Manchas de sol na pele: como cuidar/eliminar?

Poucos tem conhecimento de que a pele é o maior órgão do corpo humano. Dessa maneira, é esperado que as manchas de sol na pele exijam cuidados extras no quesito saúde. Afinal, a pele está amplamente sujeita aos efeitos diários da exposição ao sol.

Insolação: o que fazer para evitar e como agir

O verão é a época do ano, em que praias e piscinas ficam mais lotadas – uns aproveitam para se refrescar, já outros querem conquistar aquele bronzeado. Todo cuidado é pouco. A exposição prolongada ao sol pode resultar em insolação, uma condição séria que descontrola a temperatura corporal. Os sintomas mais comuns são: ardência, desidratação, febre, vermelhidão na pele, vômitos e diarreias.

A insolação é mais comum em bebês ou idosos, que são mais sensíveis ao calor e ficam desidratados com mais rapidez. Mas, qualquer pessoa que fica horas e horas, torrando no sol, sem tomar os devidos cuidados está sujeita a encarar esse problema, principalmente doentes crônicos e quem abusa de bebidas alcoólicas.


Socorro imediato

Em caso de insolação, deve-se levar imediatamente a vítima ao pronto-socorro. Além disso, é preciso manter a pessoa em um local arejado e ventilado, com sombra, deitada ou sentada, aplicar compressas frias e não geladas sobre o corpo, além de fazer com que a pessoa tome muito líquido, como água e sucos naturais.

Também é recomendável fazer perguntas pessoais, para testar o estado de consciência (se houver perda, o indicado é deitar para o lado esquerdo). Em ocorrências mais graves, podem surgir dificuldades na respiração, extremidades arroxeadas, palidez, desmaios e até convulsões.

Previna-se

Para evitar esse quadro o indicado é: usar roupas leves, claras e mais soltinhas; evitar exercícios físicos nos horários mais quentes (entre 11h e 15h); usar sempre protetor solar com um fator igual ou maior que 30, mesmo que você vá ficar embaixo do guarda sol, ingerir muito líquido. Cuidado com bebidas alcoólicas, café e refrigerantes com alto teor diurético, que potencializam a perda de líquidos.

Agora que você sabe tudo sobre insolação, como prevenir e agir nos primeiros socorros, não se esqueça de curtir e aproveitar o verãozão com moderação e responsabilidade!

Unhas e Cabelos: um cardápio para a beleza

Nesse verão, os cuidados com a beleza merecem ser redobrados. Mas se você deseja ter unhas e cabelos lindos, saudáveis e com a hidratação em dia em 2019, o segredo pode estar no seu prato! Veja uma lista de alimentos que formam um cardápio capaz de te deixar deslumbrante!

Um dermocosmético para chamar de seu: saiba como escolher seu dermocosmético

Graças aos ativos farmacológicos que atuam nas áreas mais profundas da pele, os dermocosméticos vêm ganhando espaço considerável nas gôndolas de farmácias de todo o país. Apesar de classificados como cosméticos, eles são posicionados pela Anvisa com grau 2, pois têm eficácia e segurança garantidas cientificamente. Mas atenção! Para cada tipo de pele existe um produto ideal.

Chá: a bebida amiga da sua saúde

Por que esperar o inverno para aproveitar os inúmeros benefícios do chá?Essa bebida que nos acompanha por longos séculos pode também ser apreciada nas estações mais quentes. Até geladinha, ela traz uma série de consequências positivas para o nosso organismo.